Nutrição e endocrinologia: como a alimentação impacta seus hormônios
Qual a relação entre nutrição e hormônios? Tudo o que você consome impacta diretamente o funcionamento hormonal. A alimentação influencia: Produção hormonal Controle da glicose Metabolismo Energia Alimentos que ajudam no equilíbrio hormonal Proteínas magras Gorduras boas (como azeite e abacate) Fibras Vegetais O que evitar? Açúcares em excesso Ultraprocessados Gorduras trans Nutrição pode substituir […]
Resistência à insulina: o que é, sintomas e como reverter
O que é resistência à insulina? É uma condição em que o organismo não responde adequadamente à insulina, fazendo com que o pâncreas produza ainda mais desse hormônio. Quais são os sinais? Dificuldade para emagrecer Aumento de gordura abdominal Cansaço frequente Desejo por doces Escurecimento da pele (principalmente pescoço e axilas) Por que ela é […]
Diabetes gestacional: riscos para mãe e bebê e como controlar
O que é diabetes gestacional? É o aumento dos níveis de glicose no sangue durante a gravidez, geralmente diagnosticado no segundo ou terceiro trimestre. Por que acontece? Durante a gestação, há alterações hormonais que podem dificultar a ação da insulina. Algumas mulheres desenvolvem resistência à insulina temporária. Quem tem maior risco? Sobrepeso ou obesidade Histórico […]
Síndrome metabólica: o que é, riscos e como tratar
O que é síndrome metabólica? A síndrome metabólica é um conjunto de condições que aumentam significativamente o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Ela é diagnosticada quando há a combinação de fatores como: Aumento da circunferência abdominal Pressão arterial elevada Glicemia alta Triglicerídeos elevados HDL (colesterol bom) baixo Por que ela é perigosa? A síndrome […]
Menopausa e ganho de peso: entenda as causas e como controlar
Por que a menopausa causa ganho de peso? Durante a menopausa, ocorre uma queda significativa nos níveis de estrogênio, o que impacta diretamente: Metabolismo Distribuição de gordura corporal Massa muscular Principais mudanças no corpo Acúmulo de gordura abdominal Redução da massa muscular Diminuição do gasto energético Maior resistência à insulina Fatores que agravam o ganho […]
Hormônios e metabolismo: como eles influenciam seu peso e energia
O que é metabolismo? O metabolismo é o conjunto de processos que o corpo utiliza para transformar alimentos em energia. Ele influencia diretamente: Peso corporal Níveis de energia Funcionamento dos órgãos Quais hormônios afetam o metabolismo? Hormônios da tireoide Regulam a velocidade do metabolismo. Alterações podem causar ganho ou perda de peso. Insulina Controla os […]
Emagrecimento saudável: como perder peso com segurança e manter resultados
O que é emagrecimento saudável? Emagrecimento saudável não é apenas perder peso rapidamente, mas sim reduzir gordura corporal de forma sustentável, preservando a saúde e evitando o efeito sanfona. Diferente de dietas restritivas, o foco está em mudanças consistentes no estilo de vida. Por que dietas restritivas não funcionam? Dietas muito restritivas podem até gerar […]
Diabetes Tipo 2: causas, sintomas e como evitar complicações
O que é Diabetes Tipo 2? O Diabetes Tipo 2 é uma condição em que o organismo não utiliza a insulina de forma eficiente (resistência à insulina), levando ao aumento da glicose no sangue. É o tipo mais comum e está frequentemente associado ao estilo de vida. Principais causas Sedentarismo Alimentação inadequada Excesso de peso […]
Diabetes Tipo 1: o que é, sintomas e como viver com qualidade
O que é Diabetes Tipo 1? O Diabetes Tipo 1 é uma doença autoimune em que o organismo ataca as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. Como consequência, o corpo deixa de produzir esse hormônio essencial para o controle da glicose no sangue. Esse tipo de diabetes costuma surgir na infância ou adolescência, […]
Endocrinologista em Janaúba: cuidado especializado para sua saúde hormonal
Atendimento em endocrinologia com foco no paciente Cuidar da saúde hormonal vai muito além de tratar sintomas. É entender o funcionamento do corpo como um todo e atuar na causa dos problemas. A Dra. Larissa Alves oferece um atendimento completo, focado na individualidade de cada paciente. Experiência que faz diferença Com mais de 20 anos […]
